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野田カイロ荻窪院ブログ
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院長コラム

【院長コラム】椎間板ヘルニアは、はたして手術がいちばん良い選択肢なのか?

  野球というスポーツについてまわるのが「椎間板ヘルニア」という名前の腰の故障。 正しくは「腰椎椎間板ヘルニア」といいます。 ごくごく一般的にアスリートの方々が発症しやすい腰痛ですね。 どうしても「腰を捻る」動 …

【院長コラム】その腰痛、本当の原因は内臓にあるのかも…

  もはや日本人にとって「国民病」とも言われる腰痛。 職場に必ず一人は、いわゆるギックリ腰経験者がいるものですよね。 多くの場合は、時間の経過とともに寛解(症状の消失)してしまうもの。 しかし、なかにはいっこう …

【院長コラム】産前産後に虫歯が出来やすくなる本当の理由とは

  「出産してから虫歯が酷くなったみたい…」 または、 「お腹が大きくなった妊娠後期あたりから虫歯が出来やすくなったみたい…」 産後のママさんたちからよく聞くセリフ。   一般的には、妊娠や授乳によっ …

【院長コラム】日本の学校スポーツにおけるスポーツ障害の実態

  「本格的にスポーツに打ち込んだ経験があって、心身とも頑健そうなのになんであの人は腰痛持ちなのかな?」   こんな疑問をお持ちになったことはありませんか?   みなさん、スポーツ=健康とい …

【院長コラム】カルシウム、鉄分などミネラルの効果的な摂り方

   ミネラルは足りていますか? つい先日の話。 患者さん「どうもカルシウム不足らしいんで、最近、サプリメントを飲み始めたところなんです…」   日頃、患者さんと何気ない会話していて、たまに質問されるのが栄養素 …

【院長コラム】本当の意味での産後のダイエットとは

出産で体質が変わってしまうケース 産後のママさんたちから、こんな話をよく聞きます。 「出産したあとなかなか元の体重に戻ってくれない…」 「なんだか脚が太くなった気がする…」 「お腹まわりがどうしても気になる…」 などなど …

【院長コラム】現代女性の骨盤が細長くなってきているという現実

  目立つ現代女性のスタイル向上   近頃、女子バレーなんかをテレビで観るにつけつくづく思います。   日本人女性のスタイルってホント向上したんだな〜。   とにかく脚が長い。 そ …

【院長コラム】本当の意味での「腰痛を治す」とは?

腰痛を抱えているみなさんへ…           腰痛は治りません。   いきなり身もフタもない書き出しに自分でもビックリ(笑)。 もちろん職務放棄を宣言するわ …

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