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慢性的な首肩のコリ

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肩こりに悩む女性

 

腰痛とならび慢性的な症状を訴える方が多い「首こり」、「肩こり」。

その症状は、多岐にわたり、「こり」や「だるさ」だけでなく、「重苦しさ」「詰まった感じ」場合によっては「痛み」「しびれ」といった症状を訴えることも。

重症化すると「頭痛」や「吐き気」を伴うこともあります。

 

慢性疾患としては、これまた腰痛とならび非常にポピュラーであるにもかかわらず、現代医学をもってしても原因不明な点が多いことも特徴のひとつ。

もちろん確定診断もつけようもないので、整形外科ではおのずと対症療法に終始しがちのようです。

 

首肩こりの原因として考えられるもの

 

首肩こりの原因は諸説あります。

もちろん全てを挙げるとキリがないので当院なりの見解を出してみます。

 

①姿勢や生活習慣といった物理的要因

 

姿勢不良によって首肩周りの筋肉が常に緊張状態におかれてしまっているケース。

もしくは、重いカバンやPC操作、「抱っこ」といった生活習慣に起因するケース。

寒さや冷え、または運動不足による血流循環の悪さなども。

 

②精神的、社会的ストレスなどによる自律神経系の乱れによる原因

 

社会的ストレス、不安、情緒不安定、または精神疾患に起因する自律神経系の乱れからくる血行不良によるもの。

会社勤めをされ始めてから肩こりを自覚するようになったり、責任あるポジションに就いてから自覚するようになったり。

これらが典型的な社会的ストレスです。

怒り、もしくは恐怖といった感情もストレスとなり、怒りっぽい方は重度の肩こりを自覚することが多いようです。

精神疾患を患っている方は、もちろん自律神経系に変調をきたしやすくなります。

 

③症候性肩こりによるもの

 

ある疾患が原因で起こる肩こりのことを「症候性肩こり」と呼びます。

整形外科(頚椎症や側弯症など)領域の疾患だけでなく、耳鼻科、眼科、歯科、内科領域の疾患に起因するものも含まれます。

肩こりの症状が思わぬ場所にあったりするケースということですね。

 

医療機関における一般的な治療

 

医療機関においては、まず「頚椎椎間板ヘルニア」との鑑別が重要となります。

それ以外の重篤な症状を認めないケースにおいては、対症療法的なアプローチがメインとなるようです。

おもには消炎鎮痛剤や筋弛緩剤、場合によっては抗不安薬が処方されます。

症状が酷いときは、神経ブロック注射やトリガーポイント注射などが行なわれることも。

また、鍼灸やカッピング療法、瀉血療法または、運動療法や電気治療などを選択することもあります。

 

カイロプラクティックにできること

 

爽快な朝を迎えた女性

 

ひと口に肩こり、首こりといっても症状も程度もさまざま。

ちょっと凝った程度ならともかく、頭痛や指先の痺れや耳鳴り、吐き気を伴うほどの重症の場合、多くの方は、まずは整形外科などを先に受診されていることでしょう。

もしレントゲン、CT、MRIなど画像での異常が見当たらないのに症状が長引いているような方こそ、いちどカイロプラクティックを受診されることをお勧めします。

症状が慢性化してしまっているものほど、医療ではなかなか改善出来ないものです。

 

とくに「首こり」「肩こり」に関しては、自律神経系の支配が大きく及ぶ領域です。

単純に姿勢不良や細かい作業だけが症状の原因というわけでもありません。

自律神経のバランスを乱してしまっている要因から見つめ直し、また、それをコントロールするコツをアドバイスさせていただきます。

もちろんフィジカルな原因の部分も根本的解決を目指して「姿勢指導」を中心に据え、エクササイズや呼吸法などを用いて体幹の強化からレクチャーさせていただきます。

筋肉、骨格の改善から自律神経系のバランスを向上させることにより内臓への血流を回復させ、患者さんの本来持ってらっしゃる自己回復力を高めていく訳です。

 

理想はきちんと一晩寝て、きちんと回復しきれる身体に戻すこと。

 

むしろ、こういった現代の医療が苦手としている分野こそ、われわれカイロプラクティックの得意分野であると考えています。

 

 

来院された患者さまの声を参考にどうぞ

 

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