2020年1月24日 / 最終更新日 : 2020年1月24日 noda-ogikubo ブログ 自重トレの重要性とそのメリットについて【体幹と産後ケア、産後の骨盤矯正との相関性】 こんにちは、院長の三橋です。 本質的な「産後ケア」、「産後の骨盤矯正」とは、産後女性の「体幹」を回復させることであると当院は考えます。また、それを具現化した方法論こそが骨盤軸整体メソッドとなる […]
2020年1月17日 / 最終更新日 : 2020年1月17日 noda-ogikubo ブログ 骨盤軸整体荻窪院に生まれ変わり、大きく変更になった施術内容について こんにちは、院長の三橋です。 ２０１９年２月に野田カイロプラクティックセンター荻窪院から、骨盤軸整体荻窪院に名称変更させて頂いて、早いもので一年になろうとしています。 その間、変わらずに当院を […]
2020年1月10日 / 最終更新日 : 2020年1月10日 noda-ogikubo ブログ 骨盤軸整体が産後の腰痛対策として抜群に効果的である理由【グローバル筋とローカル筋という考え方】 こんにちは。院長の三橋です。 今回は「骨盤軸整体」と腰痛との関係について。 近年、いわゆる「体幹」についての研究が進んだ結果、腰痛対策における考え方も大きく変わってきたように思います。 かつて […]
2019年12月28日 / 最終更新日 : 2019年12月28日 noda-ogikubo ブログ 託児所笑顔通信 ２０１９.１２ 初めてお子さんを預ける不安や心配 骨盤軸整体荻窪院では有資格のベビーシッターがお子様をお預かりします！ 安心して利用して頂く為に、託児所についてご紹介します！！ ☆;+;｡･ﾟ･｡;+;託児所笑顔通信;+;｡･ﾟ･｡;+ […]
2019年12月27日 / 最終更新日 : 2019年12月25日 noda-ogikubo ブログ 産後の姿勢不良を改善するには【子どもと一緒の時の姿勢】 皆さん、こんにちは。 骨盤軸整体荻窪院の小林です。 今回の体に関わるテーマはこちら 「産後の姿勢不良を改善するには」 子どもとずっと一緒にいると様々な姿勢をママ達は強いられます。 抱っこ、おんぶ、ベビーカー、自転車、手を […]
2019年12月20日 / 最終更新日 : 2019年12月20日 noda-ogikubo ブログ 体幹を回復させるだけで、産後女性の骨盤が引き締まりボディラインが改善してしまう理由 こんにちは、院長の三橋です。 当院の「産後のボデイケアコース」にいらっしゃるクライアントさんから、こんな質問をよく頂きます。 「なぜ『体幹』が回復するだけで、骨盤が締まってしまうのですか？」 […]
2019年12月13日 / 最終更新日 : 2019年12月13日 noda-ogikubo ブログ 産後ケアで本当に戻さなくてはならないものとは【骨盤軸整体メソッドにおける見解】 こんにちは。院長の三橋です。 本質的な「産後ケア」、「産後の骨盤矯正」とは、いったい何なのでしょう？ ただ開いた骨盤を閉じれば、それだけで本当に良いものなのでしょうか？ 出産後に […]
2019年12月6日 / 最終更新日 : 2019年12月6日 noda-ogikubo ブログ 産後に抱えてしまった膝痛だけでなく尿もれをも劇的に回復させる最強のツールである自転車 こんにちは。院長の三橋です。 今回は、ふたたび「自転車」をテーマに「産後ケア」と「産後の骨盤矯正」について語らせて頂きます。 当院の「産後のボデイケアコース」には、日頃さまざまな […]
2019年11月29日 / 最終更新日 : 2019年11月26日 noda-ogikubo ブログ 産後は体幹が変化している【片足立ちで靴下が履けない】 皆さん、こんにちは。 骨盤軸整体荻窪院の小林です。 今回の体に関わるテーマはこちら 「片足立ちで靴下が履けない」 一見何を言ってるんだと思うかもしれませんができない人は意外に多く、 また産前はできていた人が産後になったら […]
2019年11月22日 / 最終更新日 : 2019年11月22日 noda-ogikubo ブログ 正しい「産後ケア」で疲れにくいカラダを目指そう【復職を控えたママさんたちへ】 こんにちは、院長の三橋です。 今年も、気づけばあっという間に１１月。 そろそろ来春の保育園の入園申し込み手続きの話題が飛び交う季節となりました。 ４月に復職を控えているクライアントさんたちにと […]
2019年11月15日 / 最終更新日 : 2019年11月15日 noda-ogikubo ブログ 体幹を鍛えるとキレイに痩せられる理由とは【大腰筋とダイエットについての話】 こんにちは。院長の三橋です。 今回は、「体幹」とダイエットの話について。 実は、「体幹」が強化されると、ボディラインと基礎代謝の改善が期待出来るのです。 現在、当院で「産後ケア」ないし「産後の […]
2019年11月8日 / 最終更新日 : 2019年11月8日 noda-ogikubo ブログ おんぶ紐は兼用タイプではない方が肩こり腰痛が楽になる【産後ケアのこぼれ話】 こんにちは。院長の三橋です。 子育てをされている皆さん、本当にお疲れ様です。 育児って、肩こりと腰痛が常につきまとうものですよね。 ところで、そんなママさんたちに、 […]
2019年11月1日 / 最終更新日 : 2019年10月29日 noda-ogikubo ブログ 産後は安静にしていなければいけない？【育児しながらどの程度活動して良いのか】 皆さん、こんにちは。 骨盤軸整体荻窪院の小林です。 今回の体に関わるテーマはこちら 「産後は安静にしていなければいけない？」 出産を機会にママたちは体がボロボロになることが多いはずです。 初めての育児で悪戦苦闘し、ストレ […]
2019年10月25日 / 最終更新日 : 2019年10月25日 noda-ogikubo ブログ 体幹を支える主役である腹直筋という存在【産後ケアのカギを握るコアマッスル群】 こんにちは。院長の三橋です。 「骨盤軸整体」においては産後の女性の体幹をすみやかに回復させることに、その重点をおきます。 それは骨盤を支える姿勢保持筋（コアマッスル）の機能を回復させることこそが、産後に抱え […]
2019年10月18日 / 最終更新日 : 2019年10月18日 noda-ogikubo ブログ 腹筋はどうして６個に割れているのか？【産前産後ケアの重要なカギを握る腹直筋】 こんにちは。院長の三橋です。 今回は、いわゆる「腹筋」についての考察。 ６個に割れた腹筋って、なかなか素敵ですよね。 この６個に割れる「腹筋」のことを正式には腹直筋といいます。 […]
