2019年8月15日 / 最終更新日 : 2019年9月23日 noda-ogikubo ブログ 妊娠すると歯周病になりやすくなる理由とは【妊娠出産と口腔衛生についての話】 こんにちは。院長の三橋です。 今回は、「妊娠と口腔衛生」についての話。 「口腔衛生」とは、近年「オーラルケア」とも呼ばれ、虫歯や歯周病などを防ぐなどといった「口の中の健康を守る」という意味で広 […]
2019年8月9日 / 最終更新日 : 2019年9月23日 noda-ogikubo ブログ 体幹のスイッチを入れて歩いてみる【骨盤底筋を鍛える産後のリハビリテーション】 こんにちは。院長の三橋です。 「産後ケア」や「産後の骨盤矯正」など、出産後の女性の骨盤を語る上で、今やすっかり外せないキーワードとなっている「骨盤底筋」。 出産後にまず、「産褥体 […]
2019年8月2日 / 最終更新日 : 2019年9月23日 noda-ogikubo ブログ 骨盤を締める歩き方でボディライン改善を！【大腰筋が鍵を握る産後のリハビリ】 こんにちは。院長の三橋です。 今回のブログテーマは、ズバリ「骨盤を締める歩き方」についてです。 出産されてから、お尻が大きくなってしまったり、垂れてしまったりして悩まれている方は […]
2019年7月26日 / 最終更新日 : 2019年9月23日 noda-ogikubo ブログ 産後、意外に陥りやすいかかとの痛み【その痛みはアキレス腱が関わっているかもしれませんよ】 皆さん、こんにちは。 骨盤軸整体荻窪院の小林です。 今回の体に関わるテーマはこちら 「産後に痛むかかとの痛み」 いわゆる「アキレス腱が痛い」という症状ですね。 子どもと一緒に生活をしていると抱 […]
2019年7月19日 / 最終更新日 : 2019年9月23日 noda-ogikubo スタッフのおすすめ 東京メトロのCMで荻窪という街を再発見【荻窪_ハーモニーがたくさん生まれる街】 https://findmy.tokyo/gallery こんにちは。院長の三橋です。 今、東京メトロの車内広告で、「荻窪」の街について紹介されているんですね。 東京メトロの企業広告「Find […]
2019年7月12日 / 最終更新日 : 2019年9月23日 noda-ogikubo ブログ 妊娠前よりも痩せてキレイになってしまう方【体幹を鍛えると痩せやすくなる理由】 こんにちは。院長の三橋です。 ふだん当院の「産後のボディケアコース」に訪れるクライアントさんたちの目的の多くは、「産後の骨盤矯正」ないし「産後ケア」。 それは、肩こり、腰痛、膝痛はもちろん、デ […]
2019年7月6日 / 最終更新日 : 2019年9月23日 noda-ogikubo ブログ 託児所笑顔通信 ２０１９.７ 初めてお子さんを預ける不安や心配 骨盤軸整体荻窪院では有資格のベビーシッターがお子様をお預かりします！ 安心して利用して頂く為に、託児所についてご紹介します！！ ☆;+;｡･ﾟ･｡;+;託児所笑顔通信;+;｡･ﾟ･｡;+ […]
2019年6月28日 / 最終更新日 : 2019年9月23日 noda-ogikubo ブログ 産後の骨盤を支える大腰筋【育児中立ってても起き上がっても腰がつらいわけ】 皆さん、こんにちは。 骨盤軸整体荻窪院の小林です。 今回の体に関わるテーマはこちら 「産後の骨盤を支える大腰筋」 これまで骨盤や姿勢についていろいろ紹介してきましたが それらに関わる具体的な筋肉の仕組みについてなど紹介し […]
2019年6月21日 / 最終更新日 : 2019年9月23日 noda-ogikubo ブログ 荻窪および杉並区の皆さまへの質問【雨の日にアレルギー反応が酷くなった話から】 こんにちは。院長の三橋です。 雨が続きますね。 梅雨だから、当たり前ですけど…。 ところで。 私事で非常に恐縮なのですが、遡ること二週間ちょっと前、6月3日の大雨の日に発作的にア […]
2019年6月14日 / 最終更新日 : 2019年9月23日 noda-ogikubo ブログ まずは体幹を支えるコアマッスルの回復から【出産後に運動を再開するタイミング】 こんにちは。院長の三橋です。 昨今、健康増進のためスポーツジム通いやバレエ、ダンス、ジョギングなど、普段から体を動かす習慣のある女性が増えてきているように感じます。 そんな妊娠前 […]
