健康に関すること
ウォーキング 【歩行一つで健康が変わるかも】
皆さん、こんにちは。 野田カイロプラクティックセンター荻窪院 施術スタッフの小林です。 今回の身体に関わるテーマはこちら 『ウォーキング』 運動不足で何か始める際に一番手軽にできることですね。 ただ闇雲に歩いているだけで …
梅雨の体調不良 【自律神経の乱れが引き起こす症状とは】
皆さん、こんにちは。 野田カイロプラクティックセンター荻窪院 施術スタッフの小林です。 今回の体に関わるテーマはこちら 『梅雨』 今年の関東の梅雨明けは早かったです …
産後の骨盤臓器脱 【産後の骨盤は弱まってるので鍛えましょう】
皆さん、こんにちは。 野田カイロプラクティックセンター荻窪院 施術スタッフの小林です。 今回の身体の関わるテーマはこちら 「産後の骨盤臓器脱」 骨盤臓器脱は女性なら …
大人は注意！ロコモティブシンドローム 【妊娠・産後以外にも筋力不足は大敵】
皆さん、こんにちは。 野田カイロプラクティックセンター荻窪院 施術スタッフの小林です。 今回の身体に関わるテーマはこちら 「ロコモティブシンドローム」 何年か前から …
マタニティ期から産後に起こる足裏の痛みの原因とは
こんにちは、荻窪院スタッフの井関です。 今回は足裏の痛みについて書いていきます。 足裏の痛みには色々な原因がありますが、ここでは一般的に多い症状を見ていきます。 土踏まずの痛み 土踏まずのあたりに痛みが出た …
カルシウムの効果的な摂取方法【整体でアンチエイジングのお手伝い】
こんにちは、院長の三橋です。 今回は、効果的なカルシウムの摂取の仕方とアンチエイジングとの関係について、少しばかりお話しをさせてください。 実は最近、当院の「産後の骨盤矯正コース」に通われてい …
足を組むと悪いと言うけど・・・【産後の骨盤にとって大切な話】
こんにちは、荻窪院スタッフの井関です。 今回は椅子に座った時に皆さんがやりがちな足を組むことについて書いていきます。 足を組むと歪むの？ 皆さんも一度は雑誌やテレビなどで『足を組む＝身体の歪み』というのを見た事があるので …
小林コラム 〜産後の腸内環境を整えると骨盤にも有利〜
皆さん、こんにちは。 野田カイロプラクティックセンター荻窪院 施術スタッフの小林です。 今回の身体に関わるテーマはこちら 「腸内環境」 これはよく聞く言葉だと思います。 腸は食べ …
小林コラム 〜ハイアーチ〜
皆さん、こんにちは。 野田カイロプラクティックセンター荻窪院 施術スタッフの小林です。 今回の体に関わるテーマはこちら 「ハイアーチ」 これも聞き慣れない言葉ですよ …
小林コラム 〜お尻の筋肉〜
皆さん、こんにちは。 野田カイロプラクティックセンター荻窪院 施術スタッフの小林です。 今回の体に関わるテーマはこちら 『お尻の筋肉』 最近世間では「美尻」がブームになっているようです。 確か …
