荻窪駅前3分、無料託児所完備の整体院。産後の骨盤矯正やマタニティ整体などお子様連れでも安心して受けられます!
野田カイロ荻窪院ブログ
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健康に関すること

姿勢がもたらす身体と心の変化

こんにちは、荻窪院スタッフ井関です 今回のテーマは姿勢がもたらす身体と心の変化について、自分の経験をもとに感じた事を書いていきます。 正しい姿勢ってどんな姿勢?   正しく、綺麗な姿勢でいると、凝りや痛みなどが …

笑う門には元気来る

こんにちは、荻窪院スタッフの井関です。 突然ですが皆さんは普段から笑っていますか? 仕事や家事に追われ、ストレスが溜まるとなんだか笑う事が少なくなるのではないでしょうか? 人間の喜怒哀楽の中で楽しみや喜びという感情は大切 …

【院長コラム】カルシウム、鉄分などミネラルの効果的な摂り方

   ミネラルは足りていますか? つい先日の話。 患者さん「どうもカルシウム不足らしいんで、最近、サプリメントを飲み始めたところなんです…」   日頃、患者さんと何気ない会話していて、たまに質問されるのが栄養素 …

【院長コラム】本当の意味での産後のダイエットとは

  出産で体質が変わってしまうケース   産後のママさんたちから、こんな話をよく聞きます。 「出産したあとなかなか元の体重に戻ってくれない…」 「なんだか脚が太くなった気がする…」 「お腹まわりがどう …

現代女性の骨盤が細長くなってきているという現実【産後ケアのあり方と】

    こんにちは。院長の三橋です。   近頃、女子バレーなんかをテレビで観るにつけつくづく思うんです。   日本人女性のスタイルってホント向上したんだな〜。   とにか …

【院長コラム】日本の学校スポーツにおけるスポーツ障害の実態

  「本格的にスポーツに打ち込んだ経験があって、心身とも頑健そうなのになんであの人は腰痛持ちなのかな?」   こんな疑問をお持ちになったことはありませんか?   みなさん、スポーツ=健康とい …

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